Penelitian: Kesepian Mematikan, Silaturahmi Perpanjang Umur

Suka artikel ini, bagikan:

Neomisteri – Terungkap, kesepian diketahui dua kali lipat lebih mematikan daripada kegemukan (obesitas). Selain itu, perasaan terasing juga memiliki pengaruh yang sangat merusak bagi para orang yang lebih tua.

Dilansir Guardian, dari sejumlah penelitian yang dilakukan, kesepian dapat membut masalah kesehatan, seperti tekanan darah tinggi, melemahkan kekebalan tubuh yang berujung kematian dini. Tak hanya itu, kesepian juga menciptakan resiko lebih besar, yaitu depresi.

Psikolog Universitas Chicago, John Cacioppo mengatakan, rasa sakit karena kesepian serupa dengan rasa sakit fisik. Tak hanya itu, Cacioppo juga menambahkan, rasa kesepian kini banyak menjangkiti orang-orang usia tua.

“Orang-orang harus berpikir tentang bagaimana caranya melindungi diri sendiri dari depresi,” katanya.

Cacioppo juga menepis anggapan salah terkait keputusan sejumlah pensiunan yang ingin hidup menyendiri untuk mencari ketenangan. Menurutnya, langkah terbaik adalah tetap melakukan sosialisasi dengan keluarga dan teman.

“Kita selama ini berpikir masa pensiun berarti meninggalkan teman dan keluar dengan membeli rumah di daerah yang jauh dan tenang, di mana di sana ada kehangatan, sehingga bisa hidup bahagia. Tapi sebenarnya itu bukan ide yang bagus.”

“Kami menemukan orang-orang tua yang tetap berinteraksi di masa pensiun dan memiliki teman dekat, ternyata mereka sangat jarang merasa kesepian. Sisihkan waktu untuk bercengkrama dengan keluarga dan teman.”

Manfaat silaturahmi untuk panjang umur sebenarnya sesuai dengan ajaran Islam. Sebagaimana hadits Nabi Muhammad SAW yang mengajak untuk menjalin silaturahmi, tak hany memperpanjang umur, tapi juga melapangkan rejeki.

“Barangsiapa yang menyukai untuk mendapatkan kelapangan rezeki dan panjang umurnya, hendaklah ia menyambung hubungan dengan saudaranya (silaturahmi).” (HR. Bukhari dan Muslim)

Sumber:
http://www.theguardian.com/science/2014/feb/16/loneliness-twice-as-unhealthy-as-obesity-older-people
https://amazzet.wordpress.com/2012/03/29/kaitan-silaturahmi-dengan-rezeki-dan-umur-panjang/

Artikel Menarik Lainnya

Mengintip Masjid Seribu Pintu Tangerang Neomisteri - Masjid yang terletak di kampung Bayur, Priuk, Jatiuwung, Tangerang ini kerap ramai dikunjungi peziarah karena keunikannya. Pasalnya, masj...
Kamera CCTV Rekam Tiga Hantu Gadis Cilik di Inggri... Neomisteri - Sebuah gambar menyeramkan tertangkap kamera keamanan di Stanley Palace, Chester Inggris. Bangunan ini sejak lama dikenal sebagai salah sa...
Pengalaman Seram Putri Presiden Tinggal di Gedung ... Neomisteri - Pengalaman menyeramkan pernah dialami putri mantan presiden Amerika Serikat George Walker, Jenna Bush saat tinggal di Istana Kepresidenan...
Kuyang, Legenda Siluman Pemangsa Janin di Kalimant... Neomisteri - Di setiap penjuru nusantara, memiliki cerita legenda hantu tersendiri. Salah satunya adalah pulau Kalimantan. Sebagian masyarakat di sala...
Amalan Seribu Dinar Neomisteri - Sesuai dengan namanya, Amalan Seribu Dinar adalah amalan untuk mendatangkan rejeki dan kekayaan yang melimpah. Rejeki yang dimaksud bukan...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *