Penelitian: Kesepian Mematikan, Silaturahmi Perpanjang Umur

Suka artikel ini, bagikan:

Neomisteri – Terungkap, kesepian diketahui dua kali lipat lebih mematikan daripada kegemukan (obesitas). Selain itu, perasaan terasing juga memiliki pengaruh yang sangat merusak bagi para orang yang lebih tua.

Dilansir Guardian, dari sejumlah penelitian yang dilakukan, kesepian dapat membut masalah kesehatan, seperti tekanan darah tinggi, melemahkan kekebalan tubuh yang berujung kematian dini. Tak hanya itu, kesepian juga menciptakan resiko lebih besar, yaitu depresi.

Psikolog Universitas Chicago, John Cacioppo mengatakan, rasa sakit karena kesepian serupa dengan rasa sakit fisik. Tak hanya itu, Cacioppo juga menambahkan, rasa kesepian kini banyak menjangkiti orang-orang usia tua.

“Orang-orang harus berpikir tentang bagaimana caranya melindungi diri sendiri dari depresi,” katanya.

Cacioppo juga menepis anggapan salah terkait keputusan sejumlah pensiunan yang ingin hidup menyendiri untuk mencari ketenangan. Menurutnya, langkah terbaik adalah tetap melakukan sosialisasi dengan keluarga dan teman.

“Kita selama ini berpikir masa pensiun berarti meninggalkan teman dan keluar dengan membeli rumah di daerah yang jauh dan tenang, di mana di sana ada kehangatan, sehingga bisa hidup bahagia. Tapi sebenarnya itu bukan ide yang bagus.”

“Kami menemukan orang-orang tua yang tetap berinteraksi di masa pensiun dan memiliki teman dekat, ternyata mereka sangat jarang merasa kesepian. Sisihkan waktu untuk bercengkrama dengan keluarga dan teman.”

Manfaat silaturahmi untuk panjang umur sebenarnya sesuai dengan ajaran Islam. Sebagaimana hadits Nabi Muhammad SAW yang mengajak untuk menjalin silaturahmi, tak hany memperpanjang umur, tapi juga melapangkan rejeki.

“Barangsiapa yang menyukai untuk mendapatkan kelapangan rezeki dan panjang umurnya, hendaklah ia menyambung hubungan dengan saudaranya (silaturahmi).” (HR. Bukhari dan Muslim)

Sumber:
http://www.theguardian.com/science/2014/feb/16/loneliness-twice-as-unhealthy-as-obesity-older-people
https://amazzet.wordpress.com/2012/03/29/kaitan-silaturahmi-dengan-rezeki-dan-umur-panjang/

Artikel Menarik Lainnya

Pengalaman Seram Jessica Alba Diganggu Hantu Saat ... Neomisteri - Artis Cantik Hollywood, Jessica Alba mengaku pernah mengalami diganggu oleh makhuk tidak kasat mata (hantu) saat berusia remaja. Kejadian...
10 Pemenang Lotere yang Meninggal Tragis (1) Neomisteri - Pepatah lama mengatakan, uang bukanlah segalanya. Dan bagi sebagian orang, uang bisa menjadi hal terburuk. Memenangi lotere atau undian, ...
Misteri Aksi Bunuh Diri Puluhan Anjing di Jembatan... Neomisteri - Misteri menyelimuti Overtoun Bridge, jembatan kuno di Skotlandia. Pasalnya, jembatan yang membelah sungai Clyde ini kerap menjadi lokasi ...
Chefchaouen, Pesona Kota Biru di Timur Laut Maroko Neomisteri - Chefchaouen merupakan nama kota yang terletak di sebelar timur laut Maroko. Kota kecil yang dihuni sekitar 100 ribu jiwa ini berjarak sek...
Amalan Asihan Ismul Mu’adzhom Jal-Jalut Neomisteri - Ismul Mu'adzhom Jal-Jalut diketahui berkhasiat sebagai asihan bagi yang mengamalkan. Sehingga tidak heran jika amalan ini juga dianggap s...
6 Tanda Anda Memiliki Kemampuan Paranormal (1) Neomisteri - Paranormal merupakan istilah yang diberikan masyarakat kepada seseorang yang dianggap memiliki kemampuan indera keenam untuk melihat masa...
Menangkal Serangan Santet dengan Ilmu Fisika Neomisteri - Santet, teluh ataupun sihir bukanlah fenomena yang asing di Indonesia. Meski masih diselimuti misteri, tapi beberapa masyarakat Indonesia...
4 Aliran Sesat Penganut Seks Bebas Neomisteri - Berbagai aliran kepercayaan terus bermunculan sepanjang sejarah manusia di bumi selama berabad-abad. Fenomena ini pun tetap marak terjadi...
Misteri Terowongan Casablanca Neomisteri - Terowongan yang terletak di Kuningan dan menjadi penghubung jalan Dr Satrio dan Casablanca ini sejak lama menjadi buah bibir masyarakat J...
1.500 Aksi Bunuh Diri Terjadi di Jembatan Ini Neomisteri - Jembatan ini sejak lama menjadi kebanggan kota San Fransisco dan simbol kebesaran negara adidaya Amerika Serikat. Kemegahan dan kekuatan ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *