9 Alasan Orang Harus Mencoba Tidur Telanjang

Suka artikel ini, bagikan:

Neomisteri – Sejak kecil, kita diajari untuk tidur mengenakan piyama. Sementara tidur dalam kondisi telanjang menjadi sesuatu yang dianggap tabu. Padahal, ada fakta menarik terkait tidur tanpa busana

Seperti dilansir Brightside, berikut ini 9 alasan ilmiah kenapa orang harus tidur dalam keadaan telanjang:

9. Kualitas Tidur Lebih Baik
Tidur telanjang memungkinkan kulit Anda tetap sejuk tidak gerah. Jadi tidur Anda menjadi lebih lelap dan mengurangi gelisah.

8. Lebih Bahagia dan Bebas
Walau Anda tidak terbiasa tidur tanpa pakaian, Anda tidak dapat menyangkal sensasi tidur telanjang. Sebab tidak ada yang menghalangi gerakan Anda atau menghalangi sentuhan kulit anda dengan sprei anda lagi.

7. Untuk Kualitas Kulit dan Rambut Lebih Baik
Tidur yang berkualitas akan membuat tubuh Anda menghasilkan hormon melatonin dan pertumbuhan lebih aktif. Tidur bugil juga bermanfaat bagi kelenjar sebaceous Anda karena kulit bisa bernafas dan tidak terlalu panas.

6. Meningkatkan Aktifitas Seks
Tidak mengherankan, pasangan yang tidur tanpa pakaian memiliki peluang lebih besar bercinta secara spontan daripada pasangan yang tidur dengan mengenakan piyama.

5. Mengurangi Stres
Tidur telanjang pada suhu optimal akan membantu tubuh Anda menurunkan kadar kortisol atau hormon stres.

4. Hubungan yang lebih baik dengan Pasangan
Kontak kulit ke kulit meningkatkan pelepasan oksitosin dan bermanfaat bagi pasangan yang penuh cinta. Jika Anda berdua tidur nyenyak, Anda membentuk hubungan yang lebih sensual dan saling percaya.

3. Mengangkat Kepercayaan Diri
Jika anda merasa percaya diri dalam kondisi telanjang, maka anda akan percaya diri saat berpakaian.

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Bahkan celana dalam yang paling nyaman pun memperburuk sirkulasi darah dan menyempitkan bagian-bagian dari sistem vaskular. Hal ini dapat mengakibatkan danau vena dan varises.

1. Terapi Insomnia
Dokter merekomendasikan tidur telanjang untuk penderita insomnia.

Artikel Menarik Lainnya

Tren Bekam di Kalangan Artis Hollywood Neomisteri - Pengobatan alternatif kini tidak hanya diminati oleh masyarakat biasa. Para artis Hollywood juga mulai melirik pengobatan alternatif seba...
Unik, Wanita Cantik Ini Sembuhkan Pasien dengan Te... Neomisteri - Metode unik dilakukan terapis asal New York, Sarah White. Wanita cantik berusia 28 tahun itu mengobati pasiennya dengan telanjang. Menuru...
Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur Neomisteri - Minum air putih segera setelah bangun tidur di pagi hari kini menjadi kebiasaan yang sedang populer di Jepang. Sebab dari hasil penelitia...
Manfaat Rahasia Kaktus Neomisteri - Lima mahasiswa kedokteran dan farmasi universitas di Yogyakarta membuat terobosan dengan menjadikan kaktus sebagai obat untuk menyembuhka...
Menguak Khasiat Pengobatan Akupuntur Neomisteri - Awalnya pengobatan alternatif ini muncul di dunia pengobatan timur. Namun, dunia pengobatan barat sekarang ini pun telah mengadosinya dal...
5 Ramuan untuk Menyembuhkan Nyeri Punggung Neomisteri - Nyeri punggung merupakan sakit yang biasa diderita oleh banyak orang. Meski terkesan remeh, namun nyeri punggung menyulitkan seseorang da...
Terapi Air Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan Neomisteri - Meski terkesan remeh, air putih dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak mengherankan jika air putih menjadi unsur ya...
Khasiat Sambung Nyawa untuk Berbagai Penyakit Neomisteri - Daun Sambung Nyowo dikenal juga dengan nama Sambung Nyowo atau Akar Sebiak. Daun yang memiliki nama latin Gynura procumbens dan banyak tu...
5 Tips Alami Melakukan Detoks Neomisteri - Pola makan yang tidak sehat, polusi, dan stres, bisa membuat tubuh kita dipenuhi oleh berbagai jenis racun yang perlu dibersihkan. Beriku...
Usir Batu Ginjal dengan Makanan Ini Neomisteri - Berbicara kampanye kesehatan kewaspadaan akan penyakit kanker, jantung, serta diabetes, kerap kali jadi topik utama di media massa. Ginja...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *