9 Alasan Orang Harus Mencoba Tidur Telanjang

Suka artikel ini, bagikan:

Neomisteri – Sejak kecil, kita diajari untuk tidur mengenakan piyama. Sementara tidur dalam kondisi telanjang menjadi sesuatu yang dianggap tabu. Padahal, ada fakta menarik terkait tidur tanpa busana

Seperti dilansir Brightside, berikut ini 9 alasan ilmiah kenapa orang harus tidur dalam keadaan telanjang:

9. Kualitas Tidur Lebih Baik
Tidur telanjang memungkinkan kulit Anda tetap sejuk tidak gerah. Jadi tidur Anda menjadi lebih lelap dan mengurangi gelisah.

8. Lebih Bahagia dan Bebas
Walau Anda tidak terbiasa tidur tanpa pakaian, Anda tidak dapat menyangkal sensasi tidur telanjang. Sebab tidak ada yang menghalangi gerakan Anda atau menghalangi sentuhan kulit anda dengan sprei anda lagi.

7. Untuk Kualitas Kulit dan Rambut Lebih Baik
Tidur yang berkualitas akan membuat tubuh Anda menghasilkan hormon melatonin dan pertumbuhan lebih aktif. Tidur bugil juga bermanfaat bagi kelenjar sebaceous Anda karena kulit bisa bernafas dan tidak terlalu panas.

6. Meningkatkan Aktifitas Seks
Tidak mengherankan, pasangan yang tidur tanpa pakaian memiliki peluang lebih besar bercinta secara spontan daripada pasangan yang tidur dengan mengenakan piyama.

5. Mengurangi Stres
Tidur telanjang pada suhu optimal akan membantu tubuh Anda menurunkan kadar kortisol atau hormon stres.

4. Hubungan yang lebih baik dengan Pasangan
Kontak kulit ke kulit meningkatkan pelepasan oksitosin dan bermanfaat bagi pasangan yang penuh cinta. Jika Anda berdua tidur nyenyak, Anda membentuk hubungan yang lebih sensual dan saling percaya.

3. Mengangkat Kepercayaan Diri
Jika anda merasa percaya diri dalam kondisi telanjang, maka anda akan percaya diri saat berpakaian.

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Bahkan celana dalam yang paling nyaman pun memperburuk sirkulasi darah dan menyempitkan bagian-bagian dari sistem vaskular. Hal ini dapat mengakibatkan danau vena dan varises.

1. Terapi Insomnia
Dokter merekomendasikan tidur telanjang untuk penderita insomnia.

Artikel Menarik Lainnya

5 Tips Alami Melakukan Detoks Neomisteri - Pola makan yang tidak sehat, polusi, dan stres, bisa membuat tubuh kita dipenuhi oleh berbagai jenis racun yang perlu dibersihkan. Beriku...
6 Makanan Pembersih Nikotin dalam Tubuh Neomisteri - Nikotin merupakan zat aditif berbahaya yang terdapat pada tembakau. Pasalnya, nikotin yang terpapar dalam tubuh akan menyebabkan kerusaka...
Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur Neomisteri - Minum air putih segera setelah bangun tidur di pagi hari kini menjadi kebiasaan yang sedang populer di Jepang. Sebab dari hasil penelitia...
Terapi Air Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan Neomisteri - Meski terkesan remeh, air putih dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak mengherankan jika air putih menjadi unsur ya...
Khasiat dan Manfaat Madu Neomisteri - Berbagai macam keistimewaan di miliki oleh madu. Selain punya ciri khusus, cairan menyerupai sirup kental dan rasa yang sangat manis itu ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *