9 Alasan Orang Harus Mencoba Tidur Telanjang

Suka artikel ini, bagikan:

Neomisteri – Sejak kecil, kita diajari untuk tidur mengenakan piyama. Sementara tidur dalam kondisi telanjang menjadi sesuatu yang dianggap tabu. Padahal, ada fakta menarik terkait tidur tanpa busana

Seperti dilansir Brightside, berikut ini 9 alasan ilmiah kenapa orang harus tidur dalam keadaan telanjang:

9. Kualitas Tidur Lebih Baik
Tidur telanjang memungkinkan kulit Anda tetap sejuk tidak gerah. Jadi tidur Anda menjadi lebih lelap dan mengurangi gelisah.

8. Lebih Bahagia dan Bebas
Walau Anda tidak terbiasa tidur tanpa pakaian, Anda tidak dapat menyangkal sensasi tidur telanjang. Sebab tidak ada yang menghalangi gerakan Anda atau menghalangi sentuhan kulit anda dengan sprei anda lagi.

7. Untuk Kualitas Kulit dan Rambut Lebih Baik
Tidur yang berkualitas akan membuat tubuh Anda menghasilkan hormon melatonin dan pertumbuhan lebih aktif. Tidur bugil juga bermanfaat bagi kelenjar sebaceous Anda karena kulit bisa bernafas dan tidak terlalu panas.

6. Meningkatkan Aktifitas Seks
Tidak mengherankan, pasangan yang tidur tanpa pakaian memiliki peluang lebih besar bercinta secara spontan daripada pasangan yang tidur dengan mengenakan piyama.

5. Mengurangi Stres
Tidur telanjang pada suhu optimal akan membantu tubuh Anda menurunkan kadar kortisol atau hormon stres.

4. Hubungan yang lebih baik dengan Pasangan
Kontak kulit ke kulit meningkatkan pelepasan oksitosin dan bermanfaat bagi pasangan yang penuh cinta. Jika Anda berdua tidur nyenyak, Anda membentuk hubungan yang lebih sensual dan saling percaya.

3. Mengangkat Kepercayaan Diri
Jika anda merasa percaya diri dalam kondisi telanjang, maka anda akan percaya diri saat berpakaian.

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Bahkan celana dalam yang paling nyaman pun memperburuk sirkulasi darah dan menyempitkan bagian-bagian dari sistem vaskular. Hal ini dapat mengakibatkan danau vena dan varises.

1. Terapi Insomnia
Dokter merekomendasikan tidur telanjang untuk penderita insomnia.

Artikel Menarik Lainnya

5 Ramuan untuk Menyembuhkan Nyeri Punggung Neomisteri - Nyeri punggung merupakan sakit yang biasa diderita oleh banyak orang. Meski terkesan remeh, namun nyeri punggung menyulitkan seseorang da...
Ragam Khasiat Daun Sambiloto Neomisteri - Sambiloto atau sambilata, ki pait, bidara, andiloto merupakan tanaman yang sangat mudah ditemui di Indonesia, Dan sejak lama tanaman ini ...
Bahaya Kebiasaan Minum Air Dingin Neomisteri - Masyarakat Jepang dan Tiongkok sejak lama memiliki kebiasaan minum teh hangat dan meminum air hangat bukan air dingin setelah makan. Mung...
Mengenal Terapi Sengat Lebah Neomisteri - Terapi pengobatan dengan sengat lebah sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu dan sudah digunakan di daerah Cina hingga timur tengah. Terap...
Peneliti Jepang Bikin Musik Untuk Memperbesar Payu... Neomisteri - Musik memiliki sejarah panjang terkait penggunaannya yang berkaitan dengan kesehatan. Pada jaman dulu, tabib atau dukun kerap menggunakan...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *